如何预防孕妇记忆力减退

　　许多准妈妈发现，自从怀孕以来，她们的记忆力越来越差。那么，孕期记忆力会减退吗？如何预防孕妇记忆力减退？我们和小编一起聊聊。

　　一、孕期记忆力会减退吗？

　　怀孕会导致一些记忆丧失，绝大多数女性在怀孕期间确实经历过记忆丧失。这不是大脑的问题，这是由高激素水平和对婴儿的担忧引起的短期记忆丧失。充足的睡眠要想提高孕妇的记忆力，可以在睡前做一些放松运动，洗个热水澡，听听轻柔的音乐来提高。怀孕后适当的活动可以提高身体素质，有助于夜间睡眠，改善记忆力丧失，预防高血压和糖尿病的发生。

　　尤其是女孩在怀孕期间会分泌大量的孕激素。妊娠前三个月的症状特别明显，身体不能快速适应大量孕酮，身体组织水肿，如黏膜水肿、组织间隙水肿，水肿会影响神经传导，可使大大脑反应能力下降，孕妇容易出....