如果想提高怀孕成功的概率，了解和掌握自己的排卵期是非常重要的。虽然计算排卵期的方法很多（推荐：怎样计算排卵期？看看排卵期计算的六大方法）。但是女性可以通过绘制自己的基础体温表和观察宫颈粘液来了解自己的排卵期，这是一种更自然的方法。
什么是基础体温？
基础体温就是早晨刚醒来时的体温。在起床做任何事之前，记得拿出基础体温计（可以在药店里买到）放进嘴里。（在每天早晨同一时间醒来，对测量体温非常重要。）基础体温计能够显示体温的细微变化，这一点是普通体温计无法做到的。大多数基础体温计都会附带一张体温表格。也可以多复制几份表格，因为有可能要花上几个月时间进行记录才能怀孕。
基础体温如何预测排卵期
女性基础体温在排卵前基本上是在36.2～36.....
一般情况下，人的正常体温是36～37℃（腋下测量），而怀孕初期孕妇的体温会升高，到孕中期（孕13周）以后，体温就会恢复到原来的正常体温状态。
怀孕初期，孕妇的体温在36.9℃-37.2℃之间。这种高温期如果持续21天以上，而且无其他异常反应，月经也不来潮，甚至出现早期的妊娠反应，一般可以认定是怀孕的表现。如果体温忽高忽低，应该引起高度重视，特别是有习惯性流产的患者，更应该及时采取措施。
孕妇体温和平时不同。基础体温是由体内的孕激素分泌所产生的高低温变化，准妈妈可以通过测量基础体温得知自己是否怀孕，怀孕者的基础体温往往升高，若此时出现经期延长，建议您去医院妇产科检查一下帮助诊断。孕妇怀孕时体温约比未怀孕时高0。5℃，绝大多数孕妇体温都在37℃左右。体温变化可以反应孕妈妈的身体状况。
看完别忘记点....
现时代，准备“怀孕大计”的未来准妈妈们再也不打无准备的仗啦，大多开始精心为此大计做充足的各项准备，在准备的那些物品里可千万不能少了两样最重要的装备哦！它们就是:体温计和体重秤。
小小体温计掌握基础体温
体温计。已经被众所周知，想知道自己是否正常排卵，是否有双相体温，黄体期多长，什么时候能来月经，体温计是一个非常必要的小帮手。
准备备孕的你，应该也或多或少知道基础体温。基础体温计对女性的重要性以众所周知，越来越多的女性使用基础体温来备孕，这是除了排卵试纸和B超外，最流行也是性价比最高的一种测排卵周期、把握身体情况以进行调理的有效方法。
基础体温，即基础状态下的体温，一般需充分睡眠6--8小时后，在睡醒后身体静态下没有说话、起床、解手、进食等之前通过口腔所测定的身体温度。总之，在测....
怎么知道是否有排卵？这是很多女性比较关注的问题，因为排卵是女性生育过程中最重要的一环，想要怀孕必须要有卵子与精子的结合，女性想要快速成功怀孕，就要知道自己什么时候排卵，下面就如何知道有没有排卵问题，92妈妈小编为大家做详细介绍。
想知道有没有排卵，可以通过以下检查确排卵期是否已经到来。
一般的女性排卵的日期是在月经干净后第5-15天。算法是在下次月经来潮前大约14天，而排卵的日子是前5天以及后4天，加起来一共10天，我们称为排卵期。检查是否有排卵的正确方法如下：
1、内分泌检查：在排卵后也就是在月经来潮前一周左右抽血化验孕酮，有升高说明有排卵。
2、B超测试排卵：可以做B超监测排卵针对性同房增加受孕机会，一般一个月经周期就是....
