怀孕后为什么爱吃奶制品?激素作用

怀孕后为什么爱吃奶制品?激素作用

孕妈常常会陷入一种嗜吃的窘境,比如突然爱吃奶制品,爱吃麻辣烫,特别想吃芝士蛋糕,一秒钟都受不了,这究竟是为什么呢?下面妈妈无忧网小编带大家来看一下怀孕后为什么爱吃奶制品?激素作用。

怀孕后为什么爱吃奶制品

有很多的说法,最流行的说法是:这是你身体在发出的信号,说明你身体里面缺乏某些营养要素。如果你特别想吃奶制品,可能是你身体缺钙;如果你特别想吃腌制食品,可能你的身体需要更多的钠……。其实,这种说法的理由并不充分,那你特别想吃麻辣烫是身体里缺乏什么?你特别想吃方便面是身体缺乏方便面吗?不少饮食结构正常的人,也会特别想吃某一种很奇怪的食物的。怀孕以后,在激素的作用下,你的味觉和嗅觉都会发生改变,你的性情也会发生改变,出现这种特别想吃某种食物和奇怪食物搭配的真正原因我们并不知道,这和怀....

吃对奶制品很重要 如何给宝宝选择奶制品

吃对奶制品很重要 如何给宝宝选择奶制品

  六个月以上的宝宝可以尝试添加酸奶了

  一岁以后的婴儿最好是进行母乳喂养或配方奶喂养,这是婴幼儿比较合理的膳食指南。事实上,满六个月的宝宝其实可以尝试喝点酸奶,酸奶也属于宝宝的辅食之一,但也仅仅只能作为辅食来食用。从宝宝添加辅食开始,本就应该多样化,容易便秘的婴幼儿,适量的酸奶可以帮助宝宝促进肠胃蠕动,改善便秘困扰,当然,这时候给宝宝喝酸奶只能添加一点点,极少量的,不宜多喝。

  一岁以上的宝宝可以尝试喝纯奶

  一岁以上的宝宝如果不继续进行母乳喂养的话,可以选择纯奶和配方奶,配方奶可以喝到宝宝三四岁左右,一岁后是可以适当添加纯奶的,孩子每天的奶量为500ml左右。美国儿科学会表示,一岁以后的孩子可以尝试喝纯奶,通常情况下,奶也是孩子均衡....

宝宝能喝酸奶吗

宝宝能喝酸奶吗

  作为最常见的奶制品之一,酸奶独特的风味,细腻的口感,一直备受广大人(吃)民(货)的喜爱。有不少父母,在自己享用既美味又营养丰富的酸奶时,总想着让宝宝们也一起尝尝。但是宝宝能喝酸奶吗,以下是学习啦92妈妈育儿网为大家整理的,希望大家喜欢!

  多大的宝宝可以喝酸奶

  这个时间点,国内外是有差异的。

  美国儿科学会建议,宝宝最早在 6 个月大的时候就可以喝酸奶了,这与给宝宝开始添加辅食时间一致,可将酸奶作为辅食让宝宝尝试接触,但注意不能大量,只能是少量尝试。

  虽然米粉米糊等谷物,常作为给宝宝添加的第一种辅食,但只要宝宝已经可以添加辅食,那么第一个给宝宝尝试的食物可以从任何一种食物类别开始,包括奶制品类。

  但是,国内的膳食指南则更加谨慎,是推荐从 1 岁开始尝试,可能主要是担心家长们控....