孕妇吃葡萄可以吃皮吗

孕妇在怀孕期间多吃水果对宝宝的成长是很有帮助的，盛夏时节，葡萄正好上市。那么，孕妇吃葡萄可以吃皮吗？有人说孕妇孕期多吃葡萄宝宝眼睛会长得又黑又大，是不是这样呢？

孕妇吃葡萄能吃皮吗

孕妇在吃葡萄的时候最好不要连皮一起吃，因为市面上买到的葡萄大部分都是被农药喷洒过的，而且葡萄皮在吃的时候会有涩味，影响口感，所以孕妈们在吃葡萄的时候尽量不要吃皮。

而且葡萄中所残存的有害物质非常难去除干净，在葡萄的清洗的时候，应该采用有效清除农药成分的清洗用品，而且要洗2分钟以上才可以将葡萄皮上喷洒的农药稀释干净。采用清水或者盐水清洗，反而容易造成农药渗透到葡萄里面去。

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