孕妇喝绿豆汤的好处

绿豆汤是我们夏日最常见的一种消暑饮品，很多人夏天都喜欢经常喝的绿豆汤，绿豆汤有很多的好处，可以清热解毒、消暑生津，孕妇也可以喝。

孕妇喝绿豆汤的好处

绿豆性凉，味甘，平时喝可以消暑止渴;由于其具有利尿下气的功效，因此食物或药物中毒后喝，还能起到排清体内毒素的作用。绿豆汤的作用有解毒和防中暑的功能。现代医学研究也认为，绿豆营养价值较高，蛋白质含量比鸡肉还多，钙质是鸡肉的7倍，铁质是鸡肉的4.5倍，磷也比鸡肉多。这些对促进和维持机体的生命发育及各种生理机能都有—定的作用。有关实验还表明，绿豆可能对治疗动脉粥样硬化，减少血液中的胆固醇及保肝等均有明显作用。

孕妇喝绿豆汤的禁忌

一、体质虚、寒凉体质的孕妇少喝

体质虚偏寒凉的人一定要少喝绿豆汤，最好不喝。不然肠胃吸收难不说，还很容易�....