怀孕的女人最美，孕期的女人最幸福。一个家庭迎来自己的宝宝是一件幸福的事情，但是在准备怀孕的过程中有许多应该注意的事情，下面就给大家介绍一下备孕期间应该注意些什么。
孕前双方的准备
1、坚持锻炼身体
未准妈妈应坚持锻炼身体，抵御因感冒、风疹等病毒侵袭造成的胎儿畸形。未准妈妈进行的身体锻炼应适量，避免参加剧烈的运动竞赛，因为激动、紧张的竞技心理状态，会影响她们生理机能的平衡，如果必须参加时，应推迟受孕。
2、做好孕前营养准备
妊娠早期胚胎所需要的营养，可直接从子宫内膜储存的养料中得到，所以孕前的营养准备就很重要。为了在孕前调养好身体，应该合理地调配膳食，多吃各种富含营养素的食物，如肉类、豆制品、蔬菜和水果等。
3、避免接触放射物质
各种各样的有害物质不仅影响未准妈妈的身体健康....
各位未来的爸爸妈妈，如果你们想要一个健康聪明的宝宝吗？那么请留意你们的生活，将不利于宝宝健康的生活习惯统统丢掉吧！本文将会给大家介绍孕前应注意什么？孕前不宜做的事情有哪些。
一、孕前不宜之饮食生活篇
1、孕前禁止吸烟
尼古丁有降低性激素分泌和杀伤精子的作用，它会影响生殖细胞和胚胎的发育，造成胎宝宝畸形。无论你烟瘾有多大，为了宝宝还是戒掉吧。
温馨提示：准妈妈、爸爸最好在计划怀孕前3个月或半年改掉吸烟的不良嗜好。（推荐：生活中哪些不良习惯会造成女性不孕）
2、孕前禁止饮酒
较多的酒精能够影响精子和卵子的质量，酒精中毒的卵细胞可与精子结合形成畸形胎儿。而如果爸爸长期大量饮酒会发生性功能障碍，也会使70....
也许你对于那个小天使的降临早已做好了各项准备，也许它只是一个意外的惊喜，但无论怎样，当您确定小天使已经不知不觉在您的肚子里发芽的时候，是不是还是有一种莫名的情绪？要开始承担为人父母的责任了，您确定您真的做好准备了吗？
一、要不要孩子？孕前准备第一关
要不要孩子？是所有人在准备怀孕前必须思考的第一个问题。一个孩子需要父母一生都为他付出爱、庇护、教育、关注等等。在决定要孩子之前，你和你丈夫一定要现实地考虑你们的处境，毕竟这是一个会永远改变你们生活的决定。夫妻之间需要考虑的一些关键问题包括：
• 你们两人都愿意要孩子吗?
• 你们对孩子的养育态度和观点有没有什么不同?
• 你们是否考虑过将来如何承担照顾孩子的责任，以及如何平衡工作与家庭?
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想有成为好“孕”一族，对自己的身体状况首先要有一个全面的了解，这样才能让宝宝健康快乐的成长。孕前需要做哪些常规检查呢？92妈妈育儿网给你全面解答孕前检查项目，并对其进行详细解说。
血常规(血型)
及早发现贫血等血液体统疾病，因为如果母亲贫血，不仅会出现产后出血、产褥感染等并发症，还会殃及宝宝，给宝宝带来一系列影响，例如易感染、抵抗力下降、生长发育落后等。
有助于肾脏疾患早期的诊断。十个月的孕期对于母亲的肾脏系统是一个巨大的考验，身体的代谢增加，会使肾脏的负担加重。如果肾脏存在疾患，后果会非常严重。
尿常规检查
孕前检查项目中的尿常规检查有助于肾脏疾患的早期诊断。怀孕会加重肾脏的负担，严重的可能出现肾功能衰竭，并增加高血压疾病的风险，而且病....
孕育宝宝是夫妻双方的共同责任，那么孕前有哪些注意事项呢？今天来了解一下吧。
1、补钙
现在，大部分女性有已经有了孕后补钙的科学概念，这是值得欣喜的事。其实，孕前补钙同样必要，但意识到这一点的女性朋友还不够多。由于饮食习惯的影响，大多数国人都处于钙摄入不足的状态，这对于即将生育的女性来说是极为不利的。宝宝的骨骼以及牙齿的发育离不开钙质，孕中缺钙会给母体和胎儿都带来巨大的伤害，想要孩子的女士们必须从孕前就开始着手补钙，打好基础。
除了吃豆制品、虾仁、海带、木耳、带鱼、牛奶等钙质含量丰富的食物之外，孕前最好再坚持每天补充200~300mg的钙剂。不过，每个准孕妇的身体情况是有差异的，建议在补钙前去医院做详细的检查，询问医生的具体意见。
2、补叶酸
孕前三个月开始口服叶酸的言论相信各位女士一定不陌....
