缺乏维生素C对胎儿的影响

在怀孕期间均衡合理饮食，多吃蔬菜和水果，合理地补充维生素C，对孕妇本身和胎儿都非常重要。因为维生素C是胎儿生长发育过程中必不可少的营养素之一。但是补充有讲究，摄入过量会适得其反。

孕期吃什么补充维生素C

蔬菜类：小白菜、油菜、油菜苔、紫菜苔、芹菜、苦瓜、花菜、毛豆、豌豆苗、藕等；

水果类：鲜枣、柚子、桔子、橙子、柠檬、草莓、柿子、猕猴桃等。

缺乏维生素C对胎儿有什么影响？

胎儿的营养从母体获取，因此孕妇缺乏维生素C，也会影响到胎儿正常发育。维C是连接骨骼、结缔组织必需的营养元素，如果胎儿发育过程中缺乏它，可能会引起胚胎发育不良，严重可能会导致胎儿唇裂、腭裂、小头畸形等，甚至流产。

1、影响胎儿生殖细胞

母体孕期缺乏维生素C会导致雌性胎儿生殖细胞减数分裂的起始和�....