消除炎症

相信大家在生活中是不怎么食用水果和海鲜一起搭配的食物。所以今天小编就是要为大家介绍一款菠萝和虾仁一起搭配制作的食物，这也是一款非常经典的吃法，主要的食材就是菠萝和虾仁了，一起来看看具体的制作方法吧。

菠萝虾仁炒饭

做法

材料：菠萝、米饭、海虾、胡萝卜、青豌豆、鸡蛋

调味：盐、鸡粉

做法：

1、我们将虾去壳和虾线，然后是成小粒，将胡萝卜切成小丁，将鸡蛋打散了作为备用。

2、菠萝洗净，揭去顶盖，用勺挖出果肉切小粒备用，菠萝挖空成菠萝盅，用厨房纸巾把盅里多余的汁吸去。

3、锅置火上少许油烧热，倒入豌豆、胡萝卜粒翻炒至熟。

4、再倒入虾仁粒炒至变色后盛出备用。

5、锅里少许底油烧热，打好的鸡蛋液倒入略炒，倒入米饭、菠萝丁炒匀。

6、再将炒熟的虾仁豌豆粒等倒....

菠萝田鸡腿是一道非常美味的菜肴，尤其是我们爱喝酒的朋友们，在日常生活中更是经常会吃到菠萝田鸡腿的，在喝酒的时候，吃上点菠萝田鸡腿是非常不错的选择，但是有些朋友们对于菠萝田鸡腿的做法不是非常的了解，下面我们就来一起详细的看看菠萝田鸡腿的做法和功效。

菠萝田鸡腿

首先，要选购好主料。主料的好坏会直接影响到整道菠萝田鸡腿的味道，因此，菠萝要选好的，田鸡也要选新鲜的。特别是菠萝，如果是坏的话，很容易影响最终的酸味。其次，要将配料准备充分。如果在做菜的半途才发现少了某些东西的话，那么就会在做菠萝田鸡腿的时候手忙脚乱，这样子做出来的菜就很有可能不是很好吃了。最后，一定要先用锅将田鸡腿炸过，之后我们可以将这些配料再炒一下，放进菠萝壳中，这样做出来的菠萝田鸡腿的味道会更好的，吃起来....