产后下奶的症状有什么？吃什么好？
对于大多数女性来说，刚生完孩子，身体就很虚弱。此时，她们可以通过饮食适当补充体力，这也是促进产妇恢复和乳汁分泌的重要一步。但是对于即将临盆的女性来说，由于身体相对较弱，体质比较特殊，所以在饮食的选择上非常讲究，尤其是在刚刚结束的24小时内。那么产后下奶的症状有什么？吃什么好？
一、产后下奶的症状有什么？
下奶的先兆一般是乳房胀大，有少量乳汁分泌。自然分娩的女性，一般是在生产前三到四天。在哺乳期间，乳房会膨胀。此时，宝宝应吮吸乳头，刺激乳汁迅速产生。如果是剖腹产，产奶时间会稍长一点，一般5、6天左右。每个产妇体质都不一样，所以母乳下来的时间也不一样。
二、下奶吃什么好？
1.液体和半液体食物
对于产后24小时内的产妇，应适当多吃流质和半流质食物，尤其是小米粥、面条之类....