避免孕妇晨吐的10个小妙招
孕妇晨吐是怀孕过程中的一个普遍现象，也是怀孕初期常见的症状之一。孕妇晨吐症状的厉害程度根据孕妇自身的情况而异，有的孕妇可能症状比较轻，有的会比较重一些，下面将介绍10种方法避免孕妇晨吐，或是将晨吐症状减轻到最低。
1、充分休息。压力过大，很可能会加剧晨吐症状。可以使用一种孕妇枕头来保护背部和胃，并保证拥有一个充足的睡眠。
2、早晨少量地吃东西。在胃里留存一些东西，能防止恶心呕吐。
3、不要过长时间呆在电脑或电视前面。屏幕上无法察觉的快速闪烁，会加重晨吐症状。
4、保持适度的段落锻炼，特别在怀孕早期。
5、喝水时加些苹果汁和蜂蜜，有助于保护胃。（推荐：孕妇能喝蜂蜜吗？怀孕什么时候喝蜂蜜好？）
6、吃些苹果酱。它能稳定胃，驱走晨吐症状。
7、吃一些梨或橘子。
8、吃....