冬季孕妇怎么护理皮肤避免干燥
女性皮肤非常的娇嫩光滑,但是也要做好日常护理。那么冬季孕妇怎样护理皮肤最好?冬季孕妇皮肤干燥怎么护理?冬季孕妇皮肤护理注意事项?下面小编为你详细介绍。
冬季孕妇怎么护理皮肤
保湿:冬季保湿最重要,你可以使用保湿乳液,以保证在干燥的空气里,皮肤依然能光滑柔软;也可以喝大量的水,来应付怀孕时常见的皮肤干涩现象,另外有空时到空气流通清新的地方,让皮肤透透新鲜空气。
滋养:如果您的皮肤非常干涩,可以摄取较多含有不饱和脂肪酸或亚麻油酸(蔬菜类及鱼类)的食物,来改善干涩的肤质。维生素C与B6是皮肤再生和重建的两类营养素,因此,您可以每天补充25-50毫克维生素B6。另外,您应该遵照医生推荐的孕期食谱,保持营养均衡的饮食习惯,这不仅对您自身的健康和胎儿发育有利,也是滋养皮肤的好办法。
天然:因孕期皮肤会变得....