红枣豆浆孕妇能喝吗？孕妇喝红枣豆浆的好处
早餐喝豆浆是很多人的饮食习惯，豆浆的做法有很多种，可以和 很多食材搭配冲食。那么，红枣豆浆孕妇能喝吗？孕妇喝红枣豆浆有什么好处？
红枣豆浆孕妇能喝吗
红枣豆浆是很适合孕妇饮用的，尤其是身体素质差、寒凉体质的孕妇，具有很好的温补作用。当然也要注意，虽然豆浆好喝，但每次也不要多喝，以每次一杯为宜，这样既增加营养，又有利健康，孕妇更要注意身体营养的均衡性。
孕妇饮食原则
营养原则1：孕早期的膳食以清淡、易消化吸收为宜。
营养原则2：孕妇应当尽可能选择自己喜欢的食物。
营养原则3：为保证蛋白质的摄入量，孕妇可适当补充奶类、蛋类、豆类、硬果类食物。
红枣豆浆的做法
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