益生菌

孩子是可以吃益生菌的，但是如果胃肠道并没有相关症状，服用益生菌对于身体并没有过大的帮助，所以日常生活中没有必要给孩子服用益生菌，除非孩子的肠道出现的一些相关症状，才可以服用益生菌进行调理。

建议

肠道中的菌群是比较稳定的，如果某种细菌过多，则会导致肠道菌群紊乱，所以在没有疾病发生的情况下服用益生菌对于宝宝并没有益处，建议家长应当注意加强宝宝的日常护理，不要随便服用一些功能性的食物或者药物。

当下经济条件和物质条件平均水平比较优越的社会，父母巴不得将所有有营养的东西都买来给小孩食用，但是并不是说小孩就一定要吃益生菌，宝宝其实自出生开始，身体各种系统都在慢慢适应环境，肠道内也会慢慢地形成自己的菌群，所以如果宝宝自己的消化功能是正常的，不建议长期给宝宝吃益生菌。

建议

益生菌能帮助消化，可减轻肠胃负担，然长期食用可能导致宝宝自己的肠胃变“懒”。但在宝宝消化不良时或免疫力系统不好时可以适当使用：有时候会有腹泻以及消化不好等情况，益生菌可帮助消化，减轻消化系统的异常症状。可以提高小孩免疫力，对于免疫力尚未发育成熟的小孩是比较有利的。但需注意现在宝宝的奶粉中大多数都是有益生菌的，不必要特意地再给宝宝吃益生菌，除非是宝宝出现了消化问题。而且，给宝宝吃益生菌的时间也不要过长，以免肠�....

益生菌可以调整新生儿肠道菌群紊乱的现象，有助于肠胃功能的恢复，也有助于调节口腔内的菌群，减少鹅口疮的发生概率。

新生儿在服用益生菌以后，体内的免疫功能相对来说比较稳定，可以降低湿疹，过敏性鼻炎等过敏性疾病发生的概率。

建议

建议在给新生儿服用益生菌的时候要在医生的指导下进行，避免盲目的服用，对身体起到适得其反的作用。

平时要多给宝宝喝水，做好宝宝的腹部保暖工作。如果宝宝有腹泻、腹痛的情况，必要的时候应当去医院就医。

益生菌对人体是有益的，可以促进肠胃蠕动，帮助吸收，能够缓解宝宝出现腹泻的情况，对宝宝的肠胃功能能够起到调理的作用，也能够改善宝宝功能性便秘，还可以提高宝宝的抵抗能力，但是需要在医生的指导下进行服用。

建议

平时应该让宝宝多休息，保持充足的睡眠，多吃一些营养丰富并且容易消化的食物，尽量不要让宝宝吃一些生冷刺激油腻的东西，还要经常带宝宝进行户外运动，提高身体的抵抗能力和免疫力，多注意保暖。

如果宝宝消化良好的情况下，一般是没有必要让宝宝额外服用益生菌的，益生菌是肠道微生态制剂，主要是针对肠道菌群失调的宝宝，可以改善消化不良的状况，调理肠胃的功能，也能够提高宝宝的抵抗力。

建议

平时在照顾宝宝的过程中一定要多加注意，应该让宝宝多休息，保持充足的睡眠，给宝宝添加辅食的时候，应该让宝宝多吃一些营养丰富并且容易消化的食物，同时也要多注意宝宝的保暖，避免受凉。

宝宝如果在身体状态良好的情况下，一般是不屑于吃益生菌的，益生菌主要可以调理宝宝的肠胃功能，也可以增强身体免疫力，最好在宝宝出现肠道不适或者是消化不良的情况下吃一些益生菌来调理。

建议

日常生活中应该让宝宝多休息，保持充足的睡眠，饮食方面需要多吃一些营养丰富并且容易消化的食物，同时也要带宝宝多参加户外运动，提高自身的抵抗能力和免疫力，也要注意宝宝的卫生，勤洗手，勤洗脸。

宝宝吃的奶粉中含有益生菌，一般是没有必要额外让宝宝吃益生菌的，益生菌是可以帮助宝宝缓解腹泻，调节宝宝的肠胃功能，同时也能够增强宝宝的免疫力，如果宝宝身体健康没有出现异常，一般不限于额外给宝宝吃益生菌。

建议

平时在照顾宝宝的时候一定要注意，应该让宝宝多休息，保持充足的睡眠，同时也要给宝宝营造一个良好的睡眠环境，室内的环境要干净和安静，经常开窗透气，保持空气清新，还要注意宝宝的保暖，避免受凉。

益生菌固体饮料的作用主要是调理肠胃中的菌群，平时有便秘情况的人经常喝益生菌的话对便秘的现象会有所改善，但是对于减肥的作用并不大。产后半年应该还处于哺乳期，在给宝宝的喂奶期间并不建议减肥，哺乳期减肥的话很容易影响到奶水。

建议

产后肥胖想减肥的话，可以等到宝宝完全断奶以后通过长期的锻炼身体再加上合理的饮食就可以健康的减肥了；减肥时不可以吃药物来减，有很多的药物不但对于减肥效果不太好还有可能对身体造成影响。

益生菌对于婴幼儿来说是比较重要的。益生菌，有助于改善肠道内的菌群，有利于促进消化，可以使婴儿吸收更多的营养物质。另外也有助于改善身体的免疫力，预防多种疾病。如果婴儿的肠道菌群失调的话，可能需要在医生的指导下进行一些调理。

建议

要做好婴幼儿的保暖措施，避免着凉，尽量不要感冒。定期带婴儿去医院进行检查，观察身体的发育情况。要注意尽量喂养母乳，母乳的营养价值比较高，根据婴儿的需求去喂养适当的量。如果出现消化不良的话，可以给婴儿适当的做一些按摩。

孕妇吃益生菌的好处是可以帮助调理自己的肠胃功能，益生菌对人体的肠胃系统能起到调节的作用，可以缓解自己不消化或者是便秘等症状，适当的补充一些益生菌还可以提高婴儿免疫力，对于胎儿也是有好处的。

建议

在孕期如果说自己出现了不消化或者是便秘等症状是可以吃一些益生菌来进行调理的，也可以吃一些香蕉或者是喝一些酸奶来进行缓解的，但是不要自己乱用药物，避免自己用药导致胎儿受到一定的影响。