补肝补脑

胡萝卜和豆浆都是我们日常生活中比较常见的食物了，当然，胡萝卜和豆浆二者的味道都是非常不错的，并且胡萝卜和豆浆也是可以搭配起来饮用的，胡萝卜豆浆的味道也是非常棒的，那么胡萝卜豆浆的做法难不难?我们一起来看看。

胡萝卜豆浆

胡萝卜豆浆的做法

1、首先将黄豆洗净，随后用水进行浸泡，等泡发好了，再用清水洗净。

2、将胡萝卜洗净，切黄豆般大小块状备用。

3、这时将上述所有的食材放入豆浆机中，并加水进行搅打成浆。

4、随后将它煮沸，再进行过滤，可以加点白糖，口感更好，就可以饮用了。

胡萝卜豆浆的功效与作用

胡萝卜豆浆可以补肝补脑、养胃美白等等的作用。黄豆中含有丰富的维生素B、钙、磷、等矿物质，这对于改善人体的生长发育及缺铁性贫血是有益的。并且....