调养气血

樱桃是大家都喜欢吃的一种水果，现在是夏季也是正吃樱桃的好时节哦，不仅营养丰富而且口感很好的哦。可以做很多美味的食谱哦，比如说樱桃可以煲汤，或者是猪肉等等，今天小编介绍的这道是樱桃柚子汁的做法。

樱桃柚子汁

樱桃柚子汁所需材料

主要食材柚子、樱桃、糖水、凉开水

樱桃柚子汁的做法

1、将柚子、樱桃洗净，去核切块。

2、将所有材料放入榨汁机，搅打1分钟，倒入杯中即可。

樱桃柚子汁的功效与作用

樱桃是非常理想的水果，即可预防缺铁性贫血，又能增强体质，柚子亦有增强体质的功效，两者一起榨成汁，效果加倍哦。樱桃具有益气、健脾和胃、滋养肝肾、健脑益智、增强抵抗力的功效，还能使皮肤红润嫩白，对调气活血、平肝祛热也有较好的疗效。柚子具....

鸡肝是很多人在平时的生活中非常喜欢吃的一种食物了，而也是有一种常见的鸡肝做法，就是山药搭配青笋和鸡肝一起炒着食用，不仅是吃起来非常的美味，也是有不错的滋补调理的作用。今天小编就是为大家介绍这款山药青笋炒鸡肝的做法。

山药青笋炒鸡肝

材料：山药、青笋、鸡肝若干，高汤、淀粉适量，盐、味精少许。

做法：

1、首先我们需要将买来的食材进行一些简单的处理：将鸡肝用清水稍微清洗一下，然后切成片备用;将山药和青笋分别去掉表面的皮厚清洗干净，切成条备用。

2、锅内放入适量的水烧开，依次分别将山药、青笋、鸡肝放入开水中焯一下，然后捞出来沥干水分备用。

3、锅内放入适量的油烧热后，加入准备好的高汤，先进行调味，调好之后，放入山药、青笋、鸡肝一起翻炒均匀，最后用湿淀粉进行勾芡就�....