马齿苋大家都很肾虚，也经常吃，是一种具有药用价值的野菜类型哦，同时也可以有杀菌消炎的效果。你知道马齿苋的好处吗，可以清热解毒，也可以润肠止泻，来看看这道猪肠马齿苋汤的做法。
猪肠马齿苋汤
营养价值:
蛋白质、维生素、胡萝卜素、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、肝素、胰泌素、抑胃肽、舒血管肠肽、钙、磷、铁
适宜人群:
一般人群皆可食用
禁忌人群:
脾胃虚寒者、孕妇不宜食用马齿苋
所需材料
猪大肠300克、马齿苋200克、黑木耳20克、枸杞少许、盐适量
做法
1、猪大肠洗净切段;马齿苋、枸杞子均洗净;干木耳泡发，洗净。
2、锅注水烧开，下猪大肠汆透。
3、将猪大肠、枸杞子、马齿苋一起放入炖盅内，注入清水，大火....
马齿苋你吃过吗，大家都很熟悉，是一种蔬菜，其实它是一种野菜，到了夏季的时候马齿苋成熟，在山间的小路上就可以随处采摘马齿苋。口感有些苦涩，但是它具有清热解毒去火的作用，同时也可以止泻的哦，你知道马齿苋猪肠汤的做法吧，来看看这道食谱的介绍吧。
马齿苋猪肠汤
营养价值:
蛋白质、维生素、胡萝卜素、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、肝素、胰泌素、抑胃肽、舒血管肠肽、钙、磷、铁
适宜人群:
一般人群皆可食用
禁忌人群:
脾胃虚寒者、孕妇不宜食用马齿苋
所需材料
猪大肠300克、马齿苋200克、黑木耳20克、枸杞少许、盐适量
做法
1、猪大肠洗净切段;马齿苋、枸杞子均洗净;干木耳泡发，洗净。
2、锅注水烧开，下猪大肠汆....
马齿苋是一种药材，也是一种可以吃的野菜，可以有很多的食用方法哦，比如说煮粥啊，泡水，煲汤，做馅等等都是不错的选择呢。它可以有清热解毒的作用。下面来看看马齿苋猪肠汤的做法吧，可以有润肠止泻的效果呢。
马齿苋猪肠汤
营养价值:
蛋白质、维生素、胡萝卜素、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、肝素、胰泌素、抑胃肽、舒血管肠肽、钙、磷、铁
适宜人群:
一般人群皆可食用
禁忌人群:
脾胃虚寒者、孕妇不宜食用马齿苋
马齿苋猪肠汤
所需材料
猪大肠300克、马齿苋200克、黑木耳20克、枸杞少许、盐适量
马齿苋猪肠汤的做法
1、猪大肠洗净切段;马齿苋、枸杞子均洗净;干木耳泡发，洗净。
2、锅注水烧开，下猪大肠汆....
马齿笕大家都吃过吗，是野菜的一种，春季多吃些野菜是可以有利尿保健的作用的哦，马齿笕和很多的食物都可以搭配哦，比如说熬粥啊或者是煮汤都是不错的选择呢，今天介绍的这道马齿苋猪肠汤是可以有很好的清热解毒润肠的作用，来看看吧。
马齿苋猪肠汤
营养价值:
蛋白质、维生素、胡萝卜素、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、肝素、胰泌素、抑胃肽、舒血管肠肽、钙、磷、铁
适宜人群:
一般人群皆可食用
禁忌人群:
脾胃虚寒者、孕妇不宜食用马齿苋
所需材料
猪大肠300克、马齿苋200克、黑木耳20克、枸杞少许、盐适量
做法
1猪大肠洗净切段;马齿苋、枸杞子均洗净;干木耳泡发，洗净。
2锅注水烧开，下猪大肠汆透。
3将猪大肠、枸杞....
马齿苋是一种比较常见的食材，也是一种野菜，经常吃的话可以有抗菌消炎的作用，还可以清热解毒的哦。对于提高人体的免疫力是有好处的。马齿苋和很多的食物都可以搭配食用，今天介绍马齿苋木耳猪肠汤的做法吧，可以有清热解毒润肠的作用哦，来看看吧。
营养价值:
蛋白质、维生素、胡萝卜素、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、肝素、胰泌素、抑胃肽、舒血管肠肽、钙、磷、铁
适宜人群:
一般人群皆可食用
禁忌人群:
脾胃虚寒者、孕妇不宜食用马齿苋
马齿苋木耳猪肠汤
所需材料
猪大肠300克、马齿苋200克、黑木耳20克、枸杞少许、盐适量
马齿苋木耳猪肠汤的做法
1、猪大肠洗净切段;马齿苋、枸杞子均洗净;干木耳泡发，洗净。
2、锅注水....
