大黄葱姜包
〔功效〕可活血化淤，通经活络，消 肿止痛。适用于急性腰扭伤，可缓 解疼痛感。
【材料】姜汁小半杯，连须葱白5根， 生大黄60克。
【做法】
（1）将大黄研成细末，调入姜 汁搅拌至糊状。
（2）将葱白捣烂炒热， 加入姜汁中，搅拌均匀后，用布包 裹擦揉患处，至皮肤发热、发红为宜。
【用法】外用，每日1次。
当归葱芥熏洗方
〔功效〕可活血化淤， 舒筋止痛。适用 于手足跌伤、腰 背部受风而疼 痛等。
【材料】葱白、当归、荆芥各适量。
【做法】将上述材料一起下锅加水煎 煮，然后再熏洗患处即可。
【用法】外用，每日2次，每次坚持 半小时。
葱姜泥贴
〔功效〕可舒筋活血，排出淤毒，缓 解疼痛。适用于脚部转筋引发的疼 痛和痉挛等。
【材料】生姜、葱白、面粉各适量。
【做法】将上述材....
减肥是每位女性朋友们向往的事情，让自己有一个完美的身材多么的美好，今天小编就成全你了，让你从肥婆变成女神，让哪些屌丝们看的直流口水，以下就是小编为大家准备的十项减肥小妙招了，相信你能减肥成功，让我们一起来期待下一位女神的出现吧。
十项减肥小妙
1、矿物质调节人体的水平衡
矿物质可以调节人体的水平衡，使脂肪无处滋生。含钾高的食物括了香蕉、哈密瓜和芒果等等。这些食物含有一种叫做天冬门素的氨基酸。它们可以联手将体内多余的水分排出。
2、不要一边嚼东西一边讲话
我们常常不自觉就养成了习惯--常常嚼些什么东西。比如嚼香口胶、用吸管喝饮料和吃饭的时候不断讲话。最简单的方法是闭上你的嘴巴，专心做自己的事情。不要时不时地找东西来吃。
3、碳水化合物让你变得臃肿
碳水化合物比如面包、意大利面....
抬头纹会随着年龄慢慢增长，爱美的女性们无论什么年龄都不会容忍这些在脸上的，今天我们就来说下各种去除抬头纹的小妙招！
去除小妙招
一、dreamtimesM2晶纯液消灭抬头纹顶级抗皱精华M2晶纯液是去除抬头纹的最佳产品，晚上洁面后，涂抹在额头皱纹处，轻轻按摩吸收，然后平躺着睡觉，M2晶纯液内含浓度C18K级别熊果苷，不仅么白淡斑效果极好，而且抗皱去额头纹也是顶级好的，坚持使用效果非常明显。很轻松去除额头的烦恼哦。
二、点穴点走抬头纹在每天早中晚这三个时间段，用手指按摩穴位。首先将食指的指腹按压头维穴或印堂穴，按压1分钟后，轻柔缓和的在穴位上旋转1分钟左右。不过用力过大，力度适中，一定要有节律的按揉。
三、按摩击打消灭抬头纹将食指和中指的指端按住额头中间，然后顺着纹路慢慢向两侧滑动按摩，轻轻按压太阳穴2分钟，再....
白菜根疗法
取白菜根60克，蒜苗15克，大枣10个，水煎服，每日1～2次，可治口腔溃疡。
蜂蜜疗法
将口腔洗漱干净，再用消毒棉签将蜂蜜涂于溃疡面上，涂擦后暂不要饮食。15分钟左右，可把蜂蜜连口水一起咽下，再继续涂擦，一天可重复涂擦数遍。
苹果疗法
取1个苹果（梨也可以）削成片放至容器内，加入冷水（没过要煮的苹果或梨）加热至沸，待其稍凉后同酒一起含在口中片刻再食用，连用几天即可治愈。
核桃壳疗法
将30至50克核桃壳熬水两次，每天早晚各服1次....
