香米蒸牛胸——健脾养胃促进生长

香米蒸牛胸——健脾养胃促进生长

香米是大家都喜欢吃的一种大米,它的营养价值高,而且比一般的大米要香味更大,而且还可以补充各种的碳水化合物啊或者是营养素,香米的吃法也有很多的,一起来看看香米蒸牛胸的做法吧。

香米蒸牛胸

主料:黄牛胸肉350克,香米200克

配料:盐3克,味精1克,胡椒粉2克,花椒油25克,干淀粉10克,香料包(花椒3克、八角5克,桂皮5克,丁香1克,茴香3克)

要求:选用新鲜上等的黄牛胸肉、香米等精心烹制而成

口味:嫩软糯,米香浓郁。

制作

1、将牛胸加清水,放香料包小火卤制八成熟时捞出,切成3厘米长、1厘米宽的条备用;

2、将香米用温水浸泡2—3个小时,控干水后,将盐、味精、胡椒粉、花椒油拌入香米中调匀;

3、牛胸条拍干淀粉粘满香米放入蒸笼中,大火蒸制45分钟后装盘;

4、将精制油和花椒油入....

荷叶莲子粥具有消暑解渴的作用

荷叶莲子粥具有消暑解渴的作用


材料:

香米、荷叶、莲子、冰糖各适量

做法:

香米洗净、浸泡,莲子洗净、去皮、去芯,荷叶洗净、撕大片;锅内放水,放入荷叶,煮约10分钟后捞出,将荷叶水倒入砂锅中,倒入香米煮沸后转小火煮至15分钟,倒入莲子继续煮约10分钟左右,根据个人口味加入适量的冰糖即可。

功效:

荷叶具有清热解暑、降低血压的作用,而莲子有养心安神的作用,将莲子和荷叶一同煮粥食用,具有很好的消暑解渴的作用,非常适合....

香米五花肉——补肾养血滋阴润燥

香米五花肉——补肾养血滋阴润燥

我们在生活中一般来说食用大米比较多,香米是一种更加有营养价值的米,是含有我们身体所需要的多种营养成分,是有很好的滋补效果和药用效果,今天我们大家就是一起来看看香米五花肉的制作方法吧。

香米五花肉

主料:五花肉200克,香米300克。

调料:盐、味精、香油、五香粉各适量。

做法:

1、首先将香米淘洗干净,随后将之沥干,备用。

2、随后放入适量的清水,将香米也放入,等蒸熟之后将之跺碎,并放入适量的精盐、味精、香油、五香粉拌好。

3、这时将五花肉洗净,将之切成长条片,备用。

4、将五花肉摆在大碗边上,然后用香米拌好,接着放入蒸锅用小火蒸10分钟,就可以吃了。

香米五花肉的功效

香米五花肉可以补肾养血、滋阴润燥等等的功效。香米是可以很好....

香米蒸牛胸——营养均衡补脾和胃

香米蒸牛胸——营养均衡补脾和胃

米,大家几乎每天都能够吃的到,营养丰富,而且种类繁多,有些米是可以做饭的,有些熬粥比较好,看是什么样的类型。香米大家都吃过吧,比一般的大米香味重,而且营养价值比较高,还能做菜哦,下面就介绍香米蒸牛胸的做法。

香米蒸牛胸

主料:黄牛胸肉350克,香米200克

配料:盐3克,味精1克,胡椒粉2克,花椒油25克,干淀粉10克,香料包(花椒3克、八角5克,桂皮5克,丁香1克,茴香3克)

1、将牛胸加清水,放香料包小火卤制八成熟时捞出,切成3厘米长、1厘米宽的条备用;

2、将香米用温水浸泡2—3个小时,控干水后,将盐、味精、胡椒粉、花椒油拌入香米中调匀;

3、牛胸肉上面放入干淀粉拍打均匀,沾满香米以后放入蒸笼中,然后用大火蒸四十五分钟装盘。

4、把精制的油和花椒油放入锅中,烧热以后淋入蒸好的原料上即可....

荷叶粉蒸肉是哪个地方的菜_荷叶粉蒸肉的营养价值_荷叶粉蒸肉的历史典故

荷叶粉蒸肉是哪个地方的菜_荷叶粉蒸肉的营养价值_荷叶粉蒸肉的历史典故

荷叶粉蒸肉就是用荷叶将粉蒸肉包裹起来的一种吃法,其味道和普通的粉蒸肉比起来,有一丝丝荷叶的清香,减少了五花肉的油腻感,是一道具有历史沉淀的经典菜肴。很多人对荷叶粉蒸肉的由来感到非常的好奇,下面我们就一起来了解一下荷叶粉蒸肉的历史典故以及它到底是属于哪个菜系的。

荷叶粉蒸肉是哪个地方的菜

荷叶粉蒸肉是一款地道的江浙菜,深受大众的喜欢。

荷叶粉蒸肉的营养价值

荷叶粉蒸肉和一般的粉蒸肉的做法其实区别不是很大,只是这道菜里面加入了荷叶,而我们知道荷叶本身有一股淡淡的....