如何缓解孕晚期身体不适

　　全部怀孕期间约为40周上下，孕周期分成三个环节，孕初期为14周前，怀孕中期为14-28周，28周以后即是怀孕后期，约为临产前一百天，那么孕晚期身体变化有哪些？如何缓解孕晚期身体不适呢？

　　一、孕晚期身体变化有哪些？

　　1、肚围显著扩大

　　怀孕后期孕妇肚围显著扩大，伴随着胎儿发展，怀孕中期子宫底的部位约在肚脐眼，接着每星期子宫底大会上移约一公分上下。

　　2、胃肠显著挤压

　　伴随着孑宫不断发展，孕妇胃肠会觉得显著的挤压，越发到临产前环节，孕妇略微吃一点便会很撑，乃至会发生胃肠肿胀等不适感病症。

　　3、胃疼和尿频尿急

　　在28-30周，约90%的胎儿姿态会固定不动为头下栏上，胎儿脚丫子乱踢，会让孕妇觉得胃被踢痛，而胎儿头顶部往下顶，则会导致尿频尿急.趾骨酸痛等病症，有一些�....