山楂苹果大米粥——促进食欲补心润肺
说起山楂，很多人都喜欢吃，酸甜可口的感觉，而且还可以有帮助消化缓解肠胃不适等情况的作用哦。山楂的吃法也是比较多的哦，你都是如何食用呢，除了做一些甜品，还可以做山楂苹果大米粥哦。
山楂苹果大米粥
山楂苹果大米粥所需材料
主要食材山楂、苹果、大米、冰糖、葱花
山楂苹果大米粥的做法
1、大米洗净，清水浸泡;苹果切块;山楂干用温水稍泡后洗净。
2、大米加适量清水煮至八成熟。
3、放入苹果山楂干煮至米烂，加冰糖熬融调匀即可。
山楂苹果大米粥的功效与作用
山楂苹果大米粥味道香甜，大米的香味中夹带着水果的甜味，山楂的酸味能促进食欲，苹果能健脾益胃，润肺除烦，是一道补心润肺的食谱。山楂具有健脾开胃、消食化滞、活血化痰、降压降脂....