猪肝炒油菜——补血活血预防虚弱

猪肝炒油菜——补血活血预防虚弱

猪肝炒油菜这款美味的菜肴是很多的朋友们都非常喜欢食用的,当然,猪肝炒油菜不仅非常的美味,食疗功效也是非常不错的,但是很多的朋友们对于猪肝炒油菜的做法不是非常的了解,下面我们就来看看猪肝炒油菜的做法和功效。

猪肝炒油菜的做法

将猪肝切成薄片,用酱油、葱、姜、料酒等侵泡;在将油菜洗干净切成段、梗、叶分别放置。锅置火上,放油烧热,放入猪肝快炒后起出,再把有熬热后加盐,先炒菜梗,稍缓现下有菜叶,炒至半熟,放入猪肝,并倒入余下的酱油、料酒,然后再用大火快炒几下就可以了,这时候就可以出锅食用美味的猪肝炒油菜了,猪肝炒油菜的口感非常不错,所以很多朋友们都是比较喜欢食用的。

猪肝炒油菜的功效与作用

猪肝含有丰富的营养物质,具有营养保健功能,是最理想的补血佳品之一....

八宝鸡汤——补充气血预防虚弱

八宝鸡汤——补充气血预防虚弱

八宝鸡汤的味道是非常好的,相信我们吃过八宝鸡汤的朋友们都是非常的喜欢吃八宝鸡汤的,当然,八宝鸡汤不仅非常的好吃,并且营养价值也是非常高的,经常食用一些八宝鸡汤,还可以起到不错的保健功效,下面我们来看看八宝鸡汤的做法。

八宝鸡汤

将8种药物(白术1克, 党参1克,熟地黄1克, 茯苓1克,甘草1克,白芍药1克,当归1克,川芎1克)用清水洗净,用纱布袋装好,扎紧袋口。将猪肉、鸡肉分别洗净,放沸水锅中氽一下,捞出,控净水分。将生姜洗净拍碎,葱洗净缠成小把。将猪肉、鸡肉和药袋放入锅中,加肉汤适量烧沸,撇去浮沫,加入生姜、葱,用小火炖至鸡肉熟烂。将药袋、姜、葱拣出,再捞出鸡肉和猪肉,稍凉后,将猪肉、鸡肉切成块,放入碗中。最好适当的加入一些调味品我们就可以吃到美味的八宝鸡汤了,当然,经常食用一些八....

党参黄芪煲鸡汤——补充气血预防虚弱

党参黄芪煲鸡汤——补充气血预防虚弱

党参和黄芪是两种比较常见的中药药材,其实党参和黄芪也是可以作为食材的,党参黄芪煲鸡汤就是非常不错的选择,党参黄芪煲鸡汤的味道是非常不错的,经常食用一些党参黄芪煲鸡汤还可以起到不错的保健功效的,下面我们就来一起详细的看看党参黄芪煲鸡汤的做法和功效。

党参黄芪煲鸡汤

材料:土鸡(斩件容易下锅、半只太大了)、党参、黄芪、红枣、枸杞、姜。红枣去核、姜去皮切片,党参、黄芪、红枣、枸杞、姜、用盐水浸泡5分钟,土鸡清洗干净,所有材料放入紫砂锅内,加入适量清水,煲至1-2小时即可、饮用前放盐,然后我们就可以闻到香喷喷的味道了,当然党参黄芪煲鸡汤的味道是非常不错的,经常食用一些党参黄芪煲鸡汤,还可以起到非常不错的保健功效,我们以前来看看党参黄芪煲鸡汤的功效和作用。

功效和作....