生活中大部分人都有过胃胀、胃痛、胃消化不良的胃部症状，严重的会发生胃癌，而我国也是胃癌的大国。下面妈妈无忧网小编带大家来看一下胃病为什么不能吃枣子？纤维高难消化。
胃病为什么不能吃枣子
红枣的外皮纤维含量很高，不容易消化，吃多了对肠胃不好，可能会引发胃胀等一系列症状。如果吃的时候注意过，你会发现，红枣皮虽然薄薄的，但其实又韧又硬，不容易嚼碎。而且很可能对口腔、肠道黏膜薄弱的地方造成损伤。
哪些人不能吃枣子
一是肠道寄生虫腹痛、小儿疳积、齿病疼痛者应忌服。
二是腹泻者忌食鲜枣，且多食鲜枣也易引起腹泻，尤其是消化不良的患者。
三是长期或大量食用大枣，易助湿生痰热，凡痰热咳嗽及有其他湿热症者不宜。
四是正在患便秘、咽喉痛、牙龈肿痛等上火症状者不宜，因红枣性味甘温，偏于温....
材料：
泥鳅250克、鲜枣5个，食盐、姜、调和油各适量
做法：
将泥鳅清理干净，放入六七成热的水中焯一下，去掉粘液，再用清水清洗干净，红枣洗净、去核，锅内放油、姜，放入泥鳅煎至金黄，加入红枣、适量的清水，大火煮开后转小火慢煮，最后加盐调味即可。
功效：
泥鳅中所含的脂肪和胆固醇比较少，而蛋白质、多种维生素、不饱和脂肪酸含量较多，是一种营养丰富的水产品，将泥鳅和红枣煮汤，具有增强抵抗力....
红枣是我们平时常见的食物，经常用来滋补身体的，将枣子浸入了红酒中，枣子吃起来酒味浓郁，非常美味。接下来92妈妈育儿网给大家分享红酒枣子的做法，喜欢的伙伴们自己动手做吧。
制作红酒枣子的食材
制作红酒枣子的步骤
1.红枣洗净，晾干。
2.将洗净后晾干的红枣放入瓶子中。注意不要装得满，因为随着浸泡时间的继续，枣子会逐渐涨起来的。
3.倒入红酒，浸泡。看看这是第二天，红枣已经涨起来了。
4.三天后，拿出来，可以美滋滋地品尝了。
红枣的营养价值
1、枣能提高人体免疫力，并可抑制癌细胞：药理研究发现，红枣能促进白细胞的生成，降低血清胆固醇，提高血清白蛋白，保护肝脏，红枣中还含有抑....
