大葱木耳烧豆腐——促进食欲补阴补肾

大葱木耳烧豆腐——促进食欲补阴补肾

豆腐是常见的豆制品,它的营养价值高,而且还可以补充丰富的蛋白质和营养物质。经常吃豆腐可以让你保持体力,而且还可以促进食欲的哦,豆腐的吃法有很多的,来看看小编介绍的大葱木耳烧豆腐的做法吧。

【大葱木耳烧豆腐】

【主料】

北豆腐400g、木耳50g

【辅料】

大葱适量、蚝油适量、生抽适量、绵白糖适量、味精适量、水淀粉适量

【做法】

1.食材:北豆腐、木耳、大葱。

2.豆腐切成两厘米见方的块。

3.切好的豆腐放入锅中煎至四面金黄。

4.煎好的豆腐盛出备用。

5.泡发好的木耳掰成小朵,大葱斜切段。

6.炒锅留底油,放入大葱爆香。

7.放入木耳翻炒。

8.翻炒均匀后,放入煎好的豆腐。

9.加入生抽、蚝油、少许白糖。

10.加入小半碗水。