秋葵炒培根——美容养颜维护视力

秋葵炒培根——美容养颜维护视力

秋葵炒培根是大家熟悉的一种食物,现在很多人都会爱吃这道菜,吃起来对我们健康也是有所帮助的,大家经常吃能很好的促进健康,特别可以帮助我们保护好内脏健康,那么具体秋葵炒培根如何进行烹饪比较好,这是大家不清楚的,一起看看吧。

秋葵炒培根的材料

秋葵适量、培根适量、彩椒适量、色拉油、食盐,姜,蒜适量。

秋葵炒培根的做法

1、首先将秋葵、黄彩椒处理洗净,备用。

2、接着培根用水冲洗一下,备用。

3、秋葵需要进行焯烫,将之放入开水中焯烫2分钟,随后捞出放入凉水中过一下,接着捞出沥干。

4、随后将秋葵切段,黄彩椒切丝,培根切块。备用。

5、这时就可以热锅了,放入姜片、蒜瓣小火炒香,接着将培根放入,均匀的煸炒,一直等培根出油,这时将黄彩椒放入锅中一起翻炒。

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黄秋葵炒培根——补血益气维护视力

黄秋葵炒培根——补血益气维护视力

黄秋葵是大家不会陌生的一种蔬菜,样子比较独特,而且养生的效果也是很强的,我们在平时就完全可以通过吃这样的蔬菜来促进健康,这样对我们健康也会有帮助,同时黄秋葵的吃法也比较多,黄秋葵炒培根就是其中不错的,一起看看吧。

黄秋葵炒培根的材料

黄秋葵适量、培根适量、彩椒适量、色拉油、食盐,姜,蒜适量。

黄秋葵炒培根的做法

首先我们需要把材料都先准备好,然后将黄秋葵、黄彩椒洗净,培根用水冲洗一下备用,选择在锅里烧开水,放入洗净的秋葵汆烫2分钟,捞出黄秋葵,过一下凉水后沥干之后,将黄秋葵斜切成段,黄彩椒切丝、培根切小块备用,锅里倒入少许植物油,放入姜片、蒜瓣炒香,再放入培根煸炒至微缩出油;然后再加入黄彩椒一起翻炒,加入黄秋葵同炒约2分钟,可以发现黄秋葵会出现拉丝的....