芹菜叶粉丝汤——延缓衰老清热去火

芹菜叶粉丝汤——延缓衰老清热去火

粉丝怎么做比较好吃?一般煮汤或者是炒着吃都是不错的选择,可以起到清热解毒去火的作用,粉丝含有的碳水化合物多,可以有充饥的作用。今天介绍的这道汤品可以有去火清热的功效,来看看芹菜叶粉丝汤的制作,还能抗衰老。

芹菜叶粉丝汤

所需材料

芹菜叶50克、粉丝10克、香菇少许、色拉油适量、葱适量、姜适量、盐适量、味精适量、香油适量

芹菜叶粉丝汤的做法

1、将买来的芹菜只取嫩叶子,然后清洗干净。将粉丝用温水泡软了备用。将香菇放在清水中浸泡一下,去掉香菇柄,然后切成细丝。

2、锅内放入色拉油烧至五成热的时候,放入葱花、生姜爆炒出香味,然后将芹菜叶子放进去炒一下,加入少许的清水烧开。

3、先将香菇丝放进去煮,煮开后,再放入粉丝继续煮,等到所有的食材全部熟了....

芹菜叶粉丝汤——去火清热延缓衰老

芹菜叶粉丝汤——去火清热延缓衰老

粉丝是一种很常见的而且营养价值比较高的一种食材类型哦,它的食用方法有很多的,可以有促进代谢的作用,还可以清热解毒去火的哦,如何食用呢,吃法有很多,今天介绍芹菜叶粉丝汤的做放,可以抗衰助消化。

芹菜叶粉丝汤

食疗功效:去火清热、延缓衰老、帮助消化

营养价值:蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、B族维生素、维生素A、维生素C、镁、锌、铜、钙、磷、铁、钠

适宜人群:一般人群均可食用,尤其是高血压患者

芹菜叶粉丝汤所需材料

主要食材芹菜叶、粉丝、香菇、色拉油、葱、姜、盐、味精、香油

芹菜叶粉丝汤的做法

1嫩芹菜叶洗净;粉丝用温水泡至回软;香菇水发后去柄切丝。

2锅中加入色拉油烧至五成熟,放入葱花、姜末炝锅,加入芹菜叶翻炒。

3稍后加入适量清水,加入....

芹菜叶粉丝汤——延缓衰老去火清热

芹菜叶粉丝汤——延缓衰老去火清热

粉丝大家都爱吃的吧,是一种常见的食材,比如说火锅啊,凉拌菜,还有做汤都可以放一些芹菜叶粉丝汤的,可以有促进食欲的作用,今天介绍芹菜叶粉丝汤的做法,这道汤品可以有抗衰的作用,同时也可以起到去火清热的效果,来看看这些介绍吧。

营养价值:

蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、B族维生素、维生素A、维生素C、镁、锌、铜、钙、磷、铁、钠

适宜人群:

一般人群均可食用,尤其是高血压患者

芹菜叶粉丝汤

所需材料

芹菜叶50克、粉丝10克、香菇少许、色拉油适量、葱适量、姜适量、盐适量、味精适量、香油适量

芹菜叶粉丝汤的做法

1、嫩芹菜叶洗净;粉丝用温水泡至回软;香菇水发后去柄切丝。

2、锅中加入色拉油烧至五成熟,放入葱花、姜末炝锅,加入....