荠菜饺子——预防高血压
现在人们的生活水平提高了,对于营养的需求也不断上升,现在很多人都喜欢吃素食,还有就是吃野菜,其实野菜的营养价值也很高的哦,不要小看它们,荠菜就是其中的一种,它可以凉拌,也可以做馅哦,下面介绍如何包饺子。
荠菜饺子
1、把肉馅剁碎,也可以直接买现成的肉馅,然后放入葱姜末,放入盐,鸡精胡椒粉,也可以放入包子饺子料调味。放入香油和炒菜油,顺时针拌匀先煨着。
2、再将萝卜擦丝、荠菜切碎
3、将面活好,不软不硬的。醒着。
4、等准备吃的时候,将萝卜丝荠菜放入肉馅中继续顺时针搅拌均匀后,面也醒好了(很滋润的)
5、把卖你揉好以后切成小块继续揉,然后分成小块,将面揉好后切一块在揉,将这一小块切成两半,握成圆形长条的,粗细均匀,用刀切一个小球一个小球的,在用擀面杖擀出饺子皮,如果不愿意自....