4个月宝宝辅食食谱 4个月的宝宝吃什么辅食
只要宝宝具有以下信号，就可以给宝宝增加辅食咯：
信号一：宝宝的头可以直起来，并且能够自由转动。
信号二：当食物靠近嘴边，对新食物表现出兴趣。
信号三：当妈咪吃东西的时候，宝宝想要抓或者舔自己的嘴唇。
4个月时每日添加一顿辅食就够了。5个月后，可以在傍晚6点左右再加一顿米粉。第一次可以调得稀一点，逐步加稠。
辅食一：米汤
原料：大米1勺 ，水1杯
制法：将米洗净后泡2小时，再入锅加水煮沸；文火煮至水减半时将火关掉；将煮好的米粥过滤只留米汤。
注：开始喂米汤也可以加在奶里喂，量要逐渐增加。
辅食二：米糊
原料：营养米粉1勺，奶/水6勺
做法：1、先将奶/水加热至沸腾，倒入碗中略晾温；2、将营养米粉慢慢倒入，一边倒一边搅....
宝宝四个月辅食大全 4个月宝宝辅食食谱
在此之后随着年龄的增长，活动能力更是会越来越强，他对食物营养的需求也会越来越全面。
因此，此时如果依旧依靠母乳或配方奶粉喂养宝宝，已远远不能满足婴儿快速发育的需要，从此时开始，要让婴儿接触除母乳和牛奶外的更多食物。
即4个月宝宝就需要开始添加辅食了。此阶段的宝宝，辅食以粥、水果泥、蔬菜泥、蛋羹类为主。
生苹果汁
食物材料：生菜50克、苹果1个、柠檬半个
制作方法：
（1）生菜洗净，切成块；苹果洗净，去皮，切成细条；柠檬洗净，去皮，切块。
（2）将生菜块、苹果条、柠檬块加入白糖、半杯纯净水一起放入榨汁机中打匀，过滤出汁液来即可给宝宝食用。
营养原理：
生菜汁味道清新且略带苦味，可刺激消化酶分泌，增进食欲，促进各消化器....
刚出生不久的宝宝一般都是以母乳或者牛奶为主食的，当宝宝长到4个月的时候，他会较前几个月有明显的变化，已能够开始清楚地表达自己的感情，流露出不同的情绪。
在此之后随着年龄的增长，活动能力更是会越来越强，他对食物营养的需求也会越来越全面。
因此，此时如果依旧依靠母乳或配方奶粉喂养宝宝，已远远不能满足婴儿快速发育的需要，从此时开始，要让婴儿接触除母乳和牛奶外的更多食物。
即4个月宝宝就需要开始添加辅食了。此阶段的宝宝，辅食以粥、水果泥、蔬菜泥、蛋羹类为主。
食物材料：生菜50克、苹果1个、柠檬半个
制作方法：
（1）生菜洗净，切成块；苹果洗净，去皮，切成细条；柠檬洗净，去皮，切块。
（2）将生菜块、苹果条、柠檬块加入白糖、半杯纯净水一起放入榨汁机中打匀，过滤出汁液来即可给....
