降脂抗癌

毛豆是大家都喜欢吃的食材类型，它的营养价值高，而且价格比较便宜，是夏季常见的一种食材。毛豆的食用方法是有很多的，比如说煮着吃，炒着吃。芥菜毛豆大家都吃过吗，可以缓解疲劳抗癌消脂。

芥菜毛豆

芥菜毛豆所需材料

主要食材芥菜、毛豆、甜红椒、香油、盐、白醋

芥菜毛豆的做法

1、芥菜择洗干净，汆水后切成末;甜红椒洗净，去蒂、籽，切粒。

2、毛豆择洗干净，放入沸水中煮熟，捞出装入盘中。

3、加入芥菜末、甜红椒粒，调入香油、白醋、盐和毛豆炒匀即可食用。

芥菜毛豆的功效与作用

芥菜毛豆是一道令人胃口大开的下饭菜，口感爽口，而且这道菜还能接触疲劳，对于上班族来说是再合适不过啦。芥菜具有提神醒脑、解除疲劳、解毒消肿、开胃消食、润肠通�....