怀孕期如何计算_怀孕期需要补充哪些营养
通常孕妇都难以准确地判断受孕的时间，医学上可以通过推算预产期得到宝宝分娩的时间段。从末次月经的第一天起计算预产期，其整个孕期共为280天，10个妊娠月（每个妊娠月为28天）。
怀孕期如何计算
1、女性卵子排出后24小时内有受孕能力，男性精子排出后24～72小时内有受孕能力，所以，首先要找出孕妇末次月经后的排卵日，如果之前没有用一些特定的方法测定排卵日，也可以通过计算末次月经的周期推断出来。
2、计算预产期：从末次月经的第一天起计算预产期，其整个孕期共为10×28天。就从这里算起，得出预产期。
怀孕期需要补充哪些营养
1、补孕妇奶粉：孕妇奶粉几乎都强化孕妇每日所需要的维生素和矿物质，因此孕期是很有必要喝的。最科学的就是早晚孕妇奶粉与脱脂牛奶交替饮用。
2、补钙。因为，在怀孕期内准妈妈需....