白芷鱼头汤——散寒解表通络止痛

白芷鱼头汤——散寒解表通络止痛

白芷是一种中药材,可以入药治疗疾病,也可以吃,可以有保健养生的作用和效果,同时也可以有提高体质的功效哦。白芷怎么吃呢,可以煲汤食用,今天介绍白芷鱼头汤的制作方法吧,可以有通络止痛的作用,还可以有散寒的效果。

营养价值

蛋白质、胆固醇、DHA、DPA、多种维生素、钙、钾、磷、镁、钠

适宜人群:

一般人群皆可食用,尤其适合经络不通者

禁忌人群:

阴虚火旺、月经过多、出血性疾病

川芎白芷鱼头汤

所需材料

川芎9克、白芪10克、红枣10个、鱼头1个、生姜适量、盐适量

川芎白芪鱼头汤的做法

1、鱼头去鳃,用水冲去血污,洗净,斩件。

2、川芎、白芷、红枣和生姜分别洗净,红枣去核;将川芎、白芷、红枣放入炖盅,加入适量清....