淫羊藿枸杞羊肉汤——补肾养血调节经期

淫羊藿枸杞羊肉汤——补肾养血调节经期

羊肉是我们都熟悉的食物,吃起来的味道是不错的,特别是滋补的效果是很强的,而且羊肉在吃的时候也会有各种各样的吃法,淫羊藿枸杞羊肉汤就是非常好的一个吃法,不仅吃起来味道好,同时养生效果也很强,那么具体我们要如何进行烹饪,一起看看吧。

淫羊藿枸杞羊肉汤的材料

羊肉600克,老姜1大段,枸杞8克,淫羊藿10克,盐2小匙,醋、料酒各1/2碗,油2大匙。

淫羊藿枸杞羊肉汤的做法

首先我们将买来的羊肉切成大小合适的块然后清洗干净,倒入烧开了水的锅中,可以往锅中倒点醋,稍微烫一下去掉羊肉的腥味后捞出来,再用清水洗一下。将枸杞、淫羊藿用清水洗去表面的灰尘。炒锅内放入适量的食用油烧热,先将生姜放入,然后将羊肉块倒入锅中快速翻炒至羊肉块变色之后,倒入适量的水、料酒大火煮开,这个时....