黄花菜木耳肉片汤——促进食欲清热除烦

黄花菜木耳肉片汤——促进食欲清热除烦

黄花菜是一种很常见的食材类型,如何把它吃的健康,吃的美味呢,其实食用方法也是有很多的,黄花菜的维生素和矿物质是比较多的,而且还可以促进食欲清热解毒,下面来看看大家都爱吃的黄花菜木耳肉片汤的做法。

黄花菜木耳肉片汤

黄花菜木耳肉片汤所需材料

主要食材黄花菜、猪肉、黑木耳、油菜、麻油、盐

黄花菜木耳肉片汤的做法

1、黄花菜洗净,清水充分浸泡至软,切去梗;猪肉切片;黑木耳洗净,切粗丝;油菜洗净,切段。

2、锅内加适量清水煮沸,下黄花菜、黑木耳、肉片,待肉片将熟,下油菜,加盐调味,再煮沸一次即可。

黄花菜木耳肉片汤的功效与作用

黄花菜的营养价值非常高,含有丰富的膳食纤维,木耳可以帮助清除吸入体内的脏东西,猪肉具有补虚强....

菠萝鸡丁——清热去火利尿补血

菠萝鸡丁——清热去火利尿补血

菠萝是大家都喜欢吃的一种水果类型,它不仅营养丰富,人群还可以补充各种的矿物质,增强体质的同时还可以促进食欲的哦。菠萝如何食用呢,除了当水果吃,还可以做菜的哦,来看看这道菠萝鸡丁的做法。

菠萝鸡丁

菠萝鸡丁所需材料

主要食材鸡肉、菠萝、鸡蛋液、酱油、料酒、水淀粉、糖、盐

菠萝鸡丁的做法

1、菠萝切成两半,一半去皮,用淡盐水略盐,洗净后切丁,加酱油做成菠萝盅。

2、鸡肉洗净切丁,加酱油、料酒、蛋液、水淀粉、糖、盐拌匀。

3、锅中油烧热,放鸡丁炒至八成熟时,放菠萝丁炒匀,盛入菠萝盅内即可。

菠萝鸡丁的功效与作用

菠萝鸡丁是一道广东省的汉族传统名菜,属于粤菜系。有鸡肉的鲜美又有菠萝的水果香味,鲜香甜酸,美味爽口。赶快来试....