降温解毒

生姜大家都吃过，有一种辛辣刺激的味道，当然它的营养价值也是有很大的，具有防感冒提神的作用，而且还可以抗菌消炎的效果。生姜如何食用呢，下面介绍红枣南瓜姜汤具有降温解暑的作用，大家来看看吧。

【红枣南瓜姜汤】

【主料】

南瓜 350克

【辅料】

姜适量、红枣适量、红糖适量

【做法】

1.准备食材。

2.老姜去皮切片。

3.南瓜去皮去瓤切成小块。

4.锅中加入适量水，放入红枣。

5.加入姜片略煮沸出味道。

6.加入南瓜一起大火煮开，转中小火。

7.炖至南瓜熟透。

8.加入红糖煮溶化，关火即可。

秋季时人群易患上感冒，这时可以吃些红枣南瓜姜汤，伤风感冒时，喝上这一碗热呼呼的热汤，很快身体就会暖暖的，可以不用吃药哟。生姜具有发�....