榴莲酥——缓解痛经活血散寒
榴莲好吃,大家都爱,真的是不能割舍对它香甜可口的味道,但是却要忍受它的臭味。所以人们都很纠结。把直接吃榴莲换成了榴莲口味的一些甜品,榴莲酥就是不错的选择,来看看它的好处吧。
榴莲酥
主料:原味飞饼皮2张、榴莲肉100g
辅料:淀粉10g、蛋液适量
步骤:
1.准备好所有的食材。
2.榴莲肉加入一些淀粉拌均匀。
3.飞饼皮取出稍微化冻,然后轻轻擀至一下。
4.用圆形模具刻出饼皮。
5.每个小原皮放入烤盘,上面放上一勺榴莲馅。
6.然后折叠过来,成为一个小饺子状边缘按压封口。
7.在上面剪上两刀,然后刷蛋液。
8.烤箱预热170度放入烤盘。
9.烤制15-20分钟即可。
女性痛经所在问题就是血瘀,为了缓解症状,不防吃些榴莲水果,它有活血散寒、缓解痛经的作用,为了吃着方便....