准妈如何庆祝自己怀孕 有哪些好处

准妈如何庆祝自己怀孕 有哪些好处

怀孕其实对女人来说有很多的好处,像是你可以得到别人的让座,或是有理由的大吃,所以你大可以选择一个特别的方式来庆祝你的怀孕。

如何庆祝自己怀孕

拍摄怀孕照片:越来越多的孕妇选择在怀孕期间拍下自己历史性的一刻,那是纪念自己为了一个生命的付出,虽然有点臃肿,但画面还是会很漂亮的。

尝试力量训练:怀孕时有些运动、锻炼是困难的,但力量训练却是安全的,它可以提高新陈代谢,建立肌肉质量,让你比其他没做训练的孕妇少2%~3%的脂肪。

装扮你的肚子:看着自己的肚子一天比一天大其实是很有趣的,但它总有一天会消失,所以你可以给你的肚子一个特别的回忆,你可以做肚皮彩绘、假的纹身来装扮你的肚子。

穿着突显身材:平时你可能会穿着一些让自己身材更起来好一点的衣服,但在怀孕的时候,你可以不....