纤体咖啡:有美容瘦身功效

纤体咖啡:有美容瘦身功效

原料:

咖啡1杯,蓝梅糖浆、蜂蜜各20毫升,砂糖、冰块、椰肉各适量。

做法:

在榨汁机中倒入冰块、咖啡、蓝梅、蜂蜜充分搅拌,注意不能混合过头。

将椰肉和砂糖放入其中,搅拌约30秒钟即可饮用。

功效:

具有美容瘦身功效。

营养师提示:

蓝梅营养丰富,具有增强视力、消除眼睛疲劳、防止脑神经老化、强心、抗癌、软化血管、增强人体免疫等功能。

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