原料：
咖啡1杯，蓝梅糖浆、蜂蜜各20毫升，砂糖、冰块、椰肉各适量。
做法：
在榨汁机中倒入冰块、咖啡、蓝梅、蜂蜜充分搅拌，注意不能混合过头。
将椰肉和砂糖放入其中，搅拌约30秒钟即可饮用。
功效：
具有美容瘦身功效。
营养师提示：
蓝梅营养丰富，具有增强视力、消除眼睛疲劳、防止脑神经老化、强心、抗癌、软化血管、增强人体免疫等功能。
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