上汤狮子头的营养价值_上汤狮子头的功效作用_做法大全_禁忌
常在外面聚餐的朋友应该能经常吃道一道菜——上汤狮子头，它的肉质软嫩，肥而不腻，吃起来鲜美可口，营养丰富而且非常下饭，一顿吃一两个就有很足的饱腹感。家中常备上这道上汤狮子头，不管是待客还是自家食用，都是能引起很大食欲的。它的做法也不算复杂，具有一定的实操性。
上汤狮子头的营养价值
虾仁含有蛋白质、钾、碘、镁、磷等微量元素和维生素A及牛磺酸，能补充多种营养，降低人体血清胆固醇，预防动脉硬化。虾仁还可以保护心血管系统，预防高血压及心肌梗死。虾仁还能促进乳汁分泌。虾仁含有的虾青素，具有很强的抗氧化作用，能帮助消除“时差症”。猪肉含有丰富的蛋白质、维生素和脂肪酸，能补肾益气，滋阴补血，....