生姜甜梨汤——润肺止咳缓解感冒
生姜大家都很熟悉,也经常吃,是一种很常见的食材类型,厨房中不可缺少的调味品。它可以有促进食欲的作用。还可以养胃祛寒,对于提高免疫促进代谢有帮助,还可以预防感冒。生姜和梨一起吃。可以润肺止咳,还可以止咳化痰。
生姜甜梨汤
【主料】
雪花梨1个、生姜7g
【辅料】
花椒粒适量、冰糖适量
【做法】
1.材料备好,姜切片。
2.梨去皮去核,切成橘子瓣状。
3.将切好的梨的圆面嵌如花椒粒,用小刀尖背轻轻一压就进去。
4.小锅放到电磁炉上,开火,放入切好的姜片煮开。
5.开锅后放入梨块。
6.放入冰糖。
7.煮至梨透明即可。大约10分钟。
现在进入春季,宝宝经常感冒,今天给宝宝做治疗感冒食谱----生姜甜梨汤,梨有润肺、润燥、清火之功效....