生姜甜梨汤——润肺止咳缓解感冒

生姜大家都很熟悉，也经常吃，是一种很常见的食材类型，厨房中不可缺少的调味品。它可以有促进食欲的作用。还可以养胃祛寒，对于提高免疫促进代谢有帮助，还可以预防感冒。生姜和梨一起吃。可以润肺止咳，还可以止咳化痰。

生姜甜梨汤

【主料】

雪花梨1个、生姜7g

【辅料】

花椒粒适量、冰糖适量

【做法】

1.材料备好，姜切片。

2.梨去皮去核，切成橘子瓣状。

3.将切好的梨的圆面嵌如花椒粒，用小刀尖背轻轻一压就进去。

4.小锅放到电磁炉上，开火，放入切好的姜片煮开。

5.开锅后放入梨块。

6.放入冰糖。

7.煮至梨透明即可。大约10分钟。

现在进入春季，宝宝经常感冒，今天给宝宝做治疗感冒食谱----生姜甜梨汤，梨有润肺、润燥、清火之功效，生姜对感冒咳嗽效果极好，这道梨汤对于驱寒润肺非常有疗效。梨中含有丰富的B族维生素，能保护心脏，减轻疲劳，增强心肌活力，降低血压;雪花梨对于儿童感冒咳嗽治疗有很好的食疗作用，还可以改善儿童的饮食，增进食欲。这样的食疗方法可以有润肺润燥的作用。还可以有预防感冒的功效，对于滋阴润燥有帮助，同时也可以提高体质，所以大家可以放心食用。

关于生姜梨汤的做法，小编给大家介绍了做打和功效。大家都学会了吗，平时的时候可以经常制作，这样的饮食搭配既可以满足人们对于营养的需求，而且还可以促进新陈代谢，是不错的润肺止咳的作用。大家平时可以试试，口感好，营养价值高。

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