菊花柠檬茶——减肥排毒补水嫩肤

菊花柠檬茶——减肥排毒补水嫩肤

柠檬大家都很熟悉的吧,而且是一种可以有养生保健的水果类型哦,一般泡水比较多,而且还可以起到很好的滋润肌肤的作用哦。柠檬和菊花一起泡水的话可以有很好的减肥排毒的作用哦,下面就来看看菊花柠檬茶的具体的做法吧。



菊花柠檬茶:

柠檬茶不仅瘦身,而且富含维生素C,对保持皮肤张力和弹性十分有效。菊花茶、荷叶茶能解暑、清肠、补水,绿茶、普洱茶、龙井茶也不失最好的选择。喝柠檬茶还有减肥的功效,而且肠胃也通畅了。这样的茶可以有很好的减肥降脂的作用,对于促进新陈代谢有好处,还可以有解暑的效果呢,起到补水的功效。

菊花柠檬蜂蜜饮

材料:干菊花4至5朵,柠檬4片,蜂蜜5汤匙,热开水800ML(大约2大杯)。

做法:

1、材料:干菊花,柠檬,蜂蜜。

2、将干....