泡椒炒魔芋——防治痔疮促进消化

泡椒炒魔芋——防治痔疮促进消化

魔芋其实是一种比草本植物,多是生长在山间,而且是具有非常高的营养价值,我们食用一些对身体的补益作用是非常的强,我们生活中常见的一些魔芋的做法,相信大家都是知道了,今天为喜欢吃辣的朋友介绍一款美味的魔芋做法,一起来看看吧。

泡椒炒魔芋的做法

食材:魔芋、泡椒、豆瓣酱、姜、葱、蒜

做法:

1、我们将魔芋洗干净了切成片,然后就是将泡椒对半切,将蒜和葱切碎。

2、然后将锅里面的水烧开了,将魔芋焯一下。

3、锅中倒油,加热,放入姜、蒜、泡椒以及豆瓣酱,爆炒。

4、将魔芋放入,快速翻炒几分钟,倒入盐、鸡精,炒匀。

5、加入适量水,盖上锅盖,焖几分钟即可出锅(出锅前撒上葱会更香)。

功效:魔芋中含有葡萄甘露聚糖是可以很好的刺激肠道,对于防治痔疮有很好的作用,对于清....