美容养生

　　红豆的营养成分是较为高的，里边有很多蛋白、糖、石碱酸、甲基纤维素等营养元素，那女性吃红豆能丰胸吗?

　　众所周知，红豆在其中维生素b2，跟其它豆类食品中为最大。红豆中也有着石碱酸、甲基纤维素，可协助胃肠道肠蠕动工作中，降低女性的严重便秘，改进排尿功能，因而還是能清除心血管性和肾脏功能性浮肿、肝腹水、脚气病、水肿等病症。红豆中是有铁制化学物质，是有輔助补气血和协助血液循环系统的作用，是女性生理学期内美容养生的最好滋补品。

　　红豆是大家触碰服用比较多的美容养生药膳。红豆能够加上薏米仁，坚信红豆薏仁粥是大伙儿喜爱的养生粥，也是大伙儿夏季较为喜爱的夏天冷食健康饮品。常常服用这款养生粥，能够很好推动人体的体内湿气排出来。可是红豆也有一些别的特性你清楚吗，它还能够活血化淤，调养月经的功效。有气虚血瘀的....

莜麦面是山西的传统美食，在很多地方都是非常的受欢迎的，所以莜麦面的做法也是非常的多的，莜麦面的做法涵盖了蒸、炸、汆、烙、炒五大做法，很多人都是想吃，但是不会制作，所以小编今天就是为大家介绍一种常见的做法，莜麦栲栳栳。

莜麦栲栳栳

材料：莜麦面、香菇、西红柿、鸡蛋、长豆角、瘦肉、花椒、料酒、生抽、老抽、淀粉、盐

做法：

1、莜麦面中加入沸水，用筷子搅拌。

2、温度降下来时用手揉成团，用保鲜膜包好发1个小时。

3、刀面抹油，取一小块面团放在上面，用擀面杖擀成长方形的薄片。

4、从上面揭开，薄片会自动卷在食指上，捏紧收口，立着放入盘中。

5、重复上面的步骤，直到面团用完，注意做好的薄片要排列整齐。

6、放入蒸锅中蒸大概13分钟的时间。这时候趁机把瘦肉切小块，用淀�....