长生酒：清心神，生精血
做法
将枸杞子、茯神、生地、熟地、山萸肉、牛膝、远志、五加皮、石菖蒲、地骨皮各18克各药锉碎，用绢袋盛好，用优质白酒1千克浸14日。
食用方法
每日适量饮25~50毫升。
功效
清心神，生精血，益气力，壮下元，强记忆。适用于中老年人心肾不足，症见记忆力明显下降、前说后忘、精神疲倦、腰膝酸软者。
小知识解读：健忘
健忘，是指记忆减退、遇事易忘的一种病症。进入老年期后，有些老人体力与脑....
长生菠菜怎么做简单又营养
很多人都喜欢吃长生菠菜这道素菜，平常可以学习简单的做法，自己做营养又健康的长生菠菜。下面是92妈妈育儿网为你整理的长生菠菜的做法，不妨一起动手试试吧!
长生菠菜食材准备
长生菠菜做法步骤
1.准备好原料，花生也叫长生果，很好听的名字;
2.菠菜择好洗净备用;
3.花生米小火炒熟，自然放凉;
4.把花生米压碎备用;
5.锅内坐水烧开，倒入一匙食用油和一匙食盐，倒入菠菜焯熟;
6.捞出沥水，在盘子里摆出型;
7.倒入日式沙拉酱，我试了一下沙拉酱，还挺咸的，按我口味不需要加其它调味料了;
8.撒上花生碎即成。
吃菠菜的好处
1、....