长生酒:清心神,生精血

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长生酒:清心神,生精血

做法

将枸杞子、茯神、生地、熟地、山萸肉、牛膝、远志、五加皮、石菖蒲、地骨皮各18克各药锉碎,用绢袋盛好,用优质白酒1千克浸14日。

食用方法

每日适量饮25~50毫升。

功效

清心神,生精血,益气力,壮下元,强记忆。适用于中老年人心肾不足,症见记忆力明显下降、前说后忘、精神疲倦、腰膝酸软者。

小知识解读:健忘

健忘,是指记忆减退、遇事易忘的一种病症。进入老年期后,有些老人体力与脑力活动均明显减少,脑动脉弹性变差,甚至脑细胞萎缩,脑部供血不足,从而导致记忆力下降。

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