行气解郁

黄鳝是一种肉食种类，属于滋补食物的一种，具有补肾**的作用和功效哦。黄鳝适合气虚体质的人群食用，来看看大枣黄鳝汤的做法，这道食谱可以起到凉血化瘀的效果，还可以补气血，来看看这道大枣黄鳝汤的制作方法吧。

营养价值:

蛋白质、维生素A、B、C、脂肪、糖类、纤维素、钙、磷、铁

适宜人群:

尤其适合身体虚弱、气血不足、风湿麻痹、四肢酸痛者

禁忌人群:

瘙痒性皮肤病、支气管哮喘、淋巴结核、癌症、红斑性狼疮等患者

大枣黄鳝汤

所需材料

黄鳝500克、大枣10克、郁金9克、延胡索10克、生姜5片、料酒适量、盐适量、味精适量

大枣黄鳝汤的做法

1、黄鳝宰杀处理干净、切段;郁金、延胡索洗净，煎水取汁弃渣。

2、热油放入黄鳝、料�....

郁金是中药材，也是一种食材，可以有治疗疾病的作用，也可以起到保健养生的目的哦。郁金和很多的食物都可以搭配食用哦，来看看这道郁金大枣黄鳝汤的做法吧，这道养生的汤品可以有凉血的作用，还可以化瘀，来看看郁金大枣黄鳝汤的做法吧。

营养价值:

蛋白质、维生素A、B、C、脂肪、糖类、纤维素、钙、磷、铁

适宜人群:

尤其适合身体虚弱、气血不足、风湿麻痹、四肢酸痛者

禁忌人群:

瘙痒性皮肤病、支气管哮喘、淋巴结核、癌症、红斑性狼疮等患者

郁金大枣黄鳝汤

所需材料

黄鳝500克、大枣10克、郁金9克、延胡索10克、生姜5片、料酒适量、盐适量、味精适量

郁金大枣黄鳝汤的做法

1、黄鳝宰杀处理干净、切段;郁金、延胡索洗净，煎水....