孕前月经调理和孕后饮食禁忌分享

孕前月经调理和孕后饮食禁忌分享

  当当当,月子终于做完了,可以好好的洗澡穿衣服了,每天我在家里真的被闷死了,特来报喜,男宝2017年3月1日晚上8点多生,第一次当妈,我太伟大了,撒花!

  因为孕前孕后自己查了很多东西,有些也是行之有效的,也来分享过几次,不知道宝妈们有没有看到,我备孕主要是月经问题,所以还是这方面的一些方子,毕竟贵精不贵多。  

  当归生地羊肉汤

  用途:益气补血,和血止血,妇女经期出血过多,功能性子宫出血。

  材料:羊肉200克,当归、生地各30克。

  做法:将羊肉切成小块,加水适量,煮汤。加食盐调味,饮汤食羊肉。

  大叶紫珠煮鸡蛋

  用途:益气养阴,活血,散淤,止血,血淤,两次月经期间出血。

  材料:紫珠菜200克(干品减半),鸡蛋4个。

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