洋葱生姜汤——清热解表驱寒抗衰老
生姜是一种很常见的食材类型哦，而且营养物质丰富，他可以有促进食欲的作用，还可以有提高免疫力和营养的效果。生姜的好处有很多，食用方法也比较多，生姜和洋葱搭配煮汤的话可以有清热解表驱寒的作用，来看看洋葱生姜汤的做法。
营养价值:
蛋白质,多种维生素,膳食纤维,胡萝卜素,钙,钾,铁,磷
适宜人群:
尤其适合体质虚寒,风寒咳嗽,畏寒呕吐者
洋葱生姜汤
所需材料
洋葱1个、生姜30克、葱白适量、红糖适量
做法
1生姜洗净，切片;洋葱吸进，切大块;葱白切段。
2锅置火上，倒入清水煮沸，加入洋葱、生姜、葱白煮20分钟，加红糖搅拌融化，即可趁热饮用。
功效与作用
洋葱具有降低血压、提神醒脑、缓解压力、预防感冒、抗衰老、....