汤臣倍健褪黑素片是一款可以改善失眠的保健品，可以说是很多失眠星人的福星了，下面妈妈无忧网的小编为你们介绍汤臣倍健褪黑素片功效与副作用。
汤臣倍健褪黑素片功效与副作用
首先我们要明确，产品本身属于保健产品，按照说明书正常服用是不会产生副作用的，但如果您过量服用或者不按时服用的话，是可能造成副作用的;
另外说明书上明确写明，少年儿童、孕妇、心脑血管等疾病患者需咨询医生再服用，所以您如果属于这些类别人群，需要特别注意。
褪黑素：人体睡眠的“生物钟”
褪黑素(外号脑白金、又称松果体素)，是人体大脑内松果体腺释放出的物质。研究证明，褪黑素控制着 人体的生物时钟，随着年龄的增加，体内褪黑素逐年减少，从而出现失眠、多梦等症状。
适时补充褪黑素有助于：
◆调整人体生物钟节律。
◆促进和加....
汤臣倍健褪黑素片治疗失眠非常的有效，但是这个也是讲究服用方法的，下面妈妈无忧网的小编为你们介绍汤臣倍健褪黑素片什么时候吃？
汤臣倍健褪黑素片什么时候吃
汤臣倍健褪黑素片每日1次，每次1片，建议在睡前30分钟食用，在这个时间段服用是有助于药物在人体之内发挥应有作用的，当然这个药物是建议老人服用，像是不适宜人群就是少年儿童，妊娠期妇女，心脑血管疾病患者，肝肾功能不全、酒精过敏者等，希望这些失眠人群不要选择服用这个药物。
适合服用汤臣倍健褪黑素的人群
1.浅睡，睡眠浅，整夜做梦，醒后无法再次入睡的人群。
2.睡眠不足，睡眠不足导致免疫力，体质下降的人群。
3.质量差，睡眠质量差，睡后强烈无力感，疲劳感人群。
4.易惊醒，因精神压力大，早睡早醒，睡眠时间短，易惊醒的人群。
汤臣倍健褪黑素片很多人会把说明书弄丢，下面妈妈无忧网的小编为你们介绍汤臣倍健褪黑素片说明书。
汤臣倍健褪黑素片说明书
【药品名称】
通用名称：褪黑素片
商品名称：褪黑素片(汤臣倍健)
拼音全码：TuiHeiSuPian(TangChenBeiJian)
【主要成份】 褪黑素，维生素B6。
【保健功能】 本品不能替代药物。
【规格型号】 400mg*60s
【用法用量】 每日1次，每次1片，睡前30分钟食用。
【注意事项】 本品不能代替药物;从事驾驶、机械作业或危险操作者，不要在操作前或操作中食用;自身免疫症(类风湿等)及甲亢患者慎用。
【贮 藏】 密封。
【包 装】 每瓶60片。
【有 效 期】 24 月
【批准文号】 国食健字G20150889
【生产企业】 广东汤臣倍健生物科技股份有限公司
汤臣倍健褪黑素片效果怎么样
其实，褪....
汤臣倍健褪黑素片多数人还是比较熟悉的，这个吃了能睡个好觉，下面妈妈无忧网的小编为你们介绍汤臣倍健褪黑素片价格 汤臣倍健褪黑素片贵吗？
汤臣倍健褪黑素片价格
汤臣倍健褪黑素片的价格是98元，60片可以吃好久，而且不需要每天都吃。
褪黑素片的适宜人群有哪些
服用褪黑素片，可使体内的褪黑素水平维持在年轻状态，调整和恢复昼夜节律，不仅能加深睡眠，提高睡眠质量，更重要的是改善整个身体的机能状态，提高生活质量，延缓衰老的进程。
褪黑素片的营养功能作用，适时补充褪黑素有助于：调整人体生物钟节律。促进和加深自然睡眠及调整时差反应，有效提高睡眠质量。改善睡眠。
褪黑素片的适用人群：
1.失眠、易醒、多梦等睡眠质量差者。
2.经常出差需要倒时差的人士。
如何治....
汤臣倍健褪黑素片对于失眠的人来说是非常有效的，而且正常服用没有副作用，下面妈妈无忧网的小编为你们介绍汤臣倍健褪黑素片怎么吃？
汤臣倍健褪黑素片怎么吃
1.如何正确的服用褪黑素?建议睡前半小时，用温开水或是温牛奶冲服效果最佳。
2.服用量多少适宜?建议一天服用两片，服用量不是越多越好的。
3.可以每天服用吗?汤臣倍健主要的成分是人体必须的氨基酸，不含任何的激素，色素，防腐剂等添加剂，每天都可以服用。
4、会产生依赖性吗?此产品长时间服用是不会产生任何依赖性的，大家可以根据身体状况随时服用或是停药。
服用不当会产生哪些副作用
一、有微量的毒素
由于汤臣倍健褪黑素是一种内源性的物质，它是通过调节人们的内分泌来起作用，在人体内有自己独特的代谢途径，所以汤臣倍健褪黑素并不会....
失眠是慢慢长大会出现的问题，失眠严重的人可以说是非常痛苦的，下面妈妈无忧网的小编为你们介绍汤臣倍健褪黑素片安全吗？
汤臣倍健褪黑素片安全吗
首先我们要明确，产品本身属于保健产品，按照说明书正常服用是不会产生副作用的，但如果您过量服用或者不按时服用的话，是可能造成副作用的;
另外说明书上明确写明，少年儿童、孕妇、心脑血管等疾病患者需咨询医生再服用，所以您如果属于这些类别人群，需要特别注意。
汤臣倍健褪黑素片每个人都能吃吗
从它的功效当中我们可以看出，它的适宜人群是平时被失眠问题困扰或者需要倒时差的人，如果你不是这类型人群建议不要服用。
除此以外，如果是这些人群当中的一员也不可以服用：肝肾功能不好人群、少年儿童、酒精过敏人群、孕期女性和心脑血管病症患者。
汤....
