宝宝肝火旺的症状
宝宝肝火旺是指宝宝内脏气血调节出了问题，会影响宝宝身体健康和饮食习惯。那么，宝宝肝火旺的症状有哪些?
1、睡觉不踏实
宝宝睡不着或睡不踏实，从中医角度看，主要是肝火太盛。0-6岁的婴幼儿若出现“心火肝热”，会在睡眠上有比较突出的表现，例如入睡难、入睡后多汗、睡不安宁、易惊醒等。降肝火，以平肝清热的凉性饮食为主要方法。
2、便秘且大小便干黄
宝宝肝火旺大多是因为过量食用辛辣、燥热食品，导致肠胃积热，而身体的内热容易引起肠道干涸、大便干结，小便因身体水分缺失而分量减少，从而颜色变黄。这时家长因控制孩子的饮食，以清淡降火食品为主，以免长时间的便秘导致宝宝长期被毒素侵害，引起免疫力下降，影响正常的生理活动和身体发育。
3、手心脚心爱发热
宝宝....
在现代生活中，很多人都会经常熬夜，尤其是年轻人。熬夜已经成为很普遍的一种现象，很多人熬夜都会出现上火的症状，那么熬夜上火怎么办呢?以下学习啦92妈妈育儿网为你推荐的熬夜肝火旺的排毒方法，希望大家喜欢。
熬夜上火怎么办
熬夜上火眼睛干痛
闭目养神：如果是熬夜后轻度的眼睛不适，应该闭目养神，让眼睛的到休息和放松。或者是用湿毛巾冷敷在眼睛上，都能缓解熬夜上火后眼睛不适症状。
饮食调理：建议可以多吃一些富含维生素食物，特别是富含维生素A的食物能够治疗干眼症，如胡萝卜、南瓜、绿叶蔬菜等都比较适合。通过饮食来促进眼睛营养吸收，帮助熬夜后眼睛恢复健康恢复。
生活妙招：用刚从冰箱取出的生鸡蛋用保鲜膜包住直接敷在眼睛上，只要用外壳完整无缺的鸡蛋，轻轻压在眼睛疼痛部位即可缓解....
材料
老姜15克，马兰头根1把，红枣、红糖各40克。
做法
将上4味水煎。
服法
当茶饮，饮至月经来为止。
性味归经
马兰头性平、微寒，味甘，无毒，归肺、肝、胃、大肠经。
食性配伍
炒马兰头忌放盐。
养生堂提....
有些人饮食和睡眠不规律，导致肝火比较的旺盛，做什么都没有精神。那么肝火旺吃什么药见效快?肝火旺吃什么中成药?
肝火旺吃什么药
现在人们生活中有很多的东西都是药食同源的，既可以作为中草药同是又是一种食物，比如可以帮助人们降肝火的花茶就是如此。第一个给人们介绍的就是菊花茶了，菊花茶是有淡淡地苦味，但是有较好的清肝明目的效果，接下来就属于决明子茶了，决明子也是一味中药，但也可单独食用，肝火比较大的人们喝一杯决明子茶的清火效果是非常好的，还有疏肝理气的功效。
肝火旺吃什么中成药
加味逍遥丸就是能有效应对肝郁火旺的中成药。加味逍遥丸是“逍遥散”加牡丹皮、栀子配伍而成，其主要....
夏天到了，早晨一进到电梯就会夹杂着各种味道，汗臭、肉包子臭如果这个时候再来点口臭，那酸爽真的是不敢相信。面对口臭的你是不是也有这样的尴尬呢？今天小编就给大家带来3款治疗口臭的方法，让你清新一夏。
1、黄瓜粥——肝火过盛或内湿引致的舌干口臭
材料
黄瓜50克、大米100
做法:黄瓜去皮切片与大米同煮粥随意服食。
2、咸鱼头豆腐汤——口腔溃烂牙龈肿痛引起的口臭
材料
咸鱼头1个、豆腐数块、生姜适量
做法
洗净所有材料，咸鱼头斩件稍煎后与生姜同放入煲内，加入适量清水用猛火滚约半小时，放入豆腐再滚20分钟便可。
功效
咸鱼头味甘兼....
清风中医分享
中医认为肝开窍于目，所以肝火旺时会出现眼睛不适，如：眼睛干涩、眼屎偏多，甚则目赤肿痛；肝火旺属于实火，实则泻之，常用药方就是龙胆泻肝汤。
家客同城分享
这个是因人而异的，所以并不存在你以为的那里最先有感觉，比如一般的飞机你是先听到声音后看到飞机声音是在飞机的前面的，但是对于超音速飞机，人会先看到飞机后听到音暴，是飞机在前声音在后的。身体哪里最先有感觉，这个其实是一个短板效应，就是你的身体那里最虚弱，哪里就最先有感觉。而同样的病，同样的人不同的时期，
以及同样....
酸梅汤有抗疲劳、降肝火的功效，加入一定份量的桂花更是气味氛芳，酸甜可口，是深受大家喜爱的夏日消暑美食。接下来92妈妈育儿网给大家分享桂香酸梅汤的做法，喜欢的伙伴们自己动手做吧。
制作桂香酸梅汤的食材
制作桂香酸梅汤的步骤
1. 材料汇集。
2. 将桂花以外的酸梅汤料用清水冲洗一下。
3. 用清水浸泡酸梅汤料半小时，目的是使中药部份能更好的释放。桂花装入隔渣袋内系好。
4. 将浸泡过后的水及酸梅汤料一起倒入九阳IH磁铁斧电饭煲的内胆中，加入清水，桂花包，清水合计总量为2200ml。
5. 选择蒸煮功能40分钟。
6. 在煲煮最后的5分钟时加入冰糖煲煮融化即可。饮用前用汤勺挤压下桂花袋，会释....
肝火旺盛是许多人都存在的现象，虽然不是很严重的疾病，但长期肝火旺盛对肝脏的伤害也很大，肝火旺比较注重饮食调理，那肝火旺吃什么好?以下是学习啦为你整理的肝火犯胃吃什么食谱，希望能帮到你。
肝火旺吃什么好
1、柚子
在众多的秋令水果中，柚子可算是个头*的了，一般都在一公斤以上，它在每年的农历八月十五左右成熟，皮厚耐藏，故有“天然水果罐头”之称。如果在吃了油腻又麻辣的火锅后，吃几片柚子，能有助于滋阴去火，健脾消食。
2、牛奶
很多人认为夏季喝牛奶会加重“上火”，引起烦躁，其实，夏饮牛奶不仅不会“上火”，还能解热毒，去肝火。中医认为牛奶性微寒，可以通过滋阴，解热毒来发挥“去火”功效，而且牛奶中含有多达70%%左右的水分，还能补充夏季人体因大量出汗而损失的水分。
3、草莓
草莓不但好吃，还有....
中医认为，肝火是肝阳的表现形式，肝火旺就是肝的阳气亢盛表现出来的热象，多因七情过极、肝阳化火或肝经蕴热所致。那么日常生活中该如何调节呢?以下是学习啦92妈妈育儿网为你整理的去肝火以及滋阴的方法，希望大家喜欢。
去肝火滋阴的方法
肝火上升在中医中称肝燥火旺，是属人体内脏气血调节出了问题，肝火旺严重危害人体的健康。肝火旺如果严重的话，还会加重肝脏负担，导致乙肝病情加重，所以乙肝出现肝火旺的时候一定要慎重对待，那么乙肝出现肝火旺怎么办呢?乙肝女性出现肝火旺盛又有哪些症状表现呢?乙肝女性应该如何治疗肝火旺盛呢?
乙肝患者肝火旺主要是因为饮食不合理，肝气久郁。人一旦肝火上升，就会出现肝火盛的症状。肝火盛的症状一般有口苦、胸闷、乏力、厌食等情况。具体的原因有很多，需要先到正规医院检查才....
春季干燥，肝火旺，容易上火，对身体的危害很大，因此要想办法清火。那么，春季吃什么清火呢?下面是学习啦92妈妈育儿网为大家整理的春季清火效果好的食物，供大家参考!
春季清火效果好的食物
1.豆芽：维生素含量高
平时我们吃豆芽的时候是比较多了，因其当中所含的维生素C和蛋白质含量高，所以也是我们美容养生的一种好食品。其他微量元素含量也很高，如黄豆芽富含维生素B2，可改善春季多发的维生素B2缺乏症，适当食用有助于预防口角发炎。黑豆芽富含钙、磷、铁、钾等矿物，蚕豆芽有补铁、钙、锌等功效。各类豆芽的食用方法和烹调方式较多，清炒凉拌都可，如黄豆芽炒肉、韭香豆芽鸡丝、豌豆苗炒鸡蛋等。
2.香椿芽：药膳价值高
香椿也叫做“春苗”，平时大家吃香椿芽的时候相对来讲也是比较多....
